MTM – Arbeit produktiv und gesund

Arbeit, dynamische
(dynamic work)


Dynamische (Muskel-)Arbeit ist - im Gegensatz zur statischen Arbeit - körperliche Beanspruchung durch Bewegung. Man unterscheidet einseitig dynamische Muskelarbeit und schwere dynamische Muskelarbeit.
Einseitig dynamische Muskelarbeit ist durch den Einsatz kleiner Muskelgruppen bei hoher Betätigungsfrequenz gekennzeichnet. Schwere dynamische Muskelarbeit bezieht sich auf große (schwere) Muskelgruppen.
Dynamische Muskelarbeit kennzeichnet eine Kraftentfaltung, die zu einer Bewegung führt. Dadurch ist sie weniger ermüdend als die statische.
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